Ces mots font peur aux gens, et pourtant ils sont super-sympa ! Mais pourquoi en parler sur un blog d’hypnose ? Venez vous réconcilier avec ces mots ! La paralysie du sommeil et les hallucinations associées font peur Et je…
Les prédispositions pour faire de l’hypnose et de l’autohypnose
Faut-il un don, un talent pour faire de l’hypnose et de l’autohypnose ? Pourquoi certaines personnes partent-elles en transe plus facilement que d’autres ? Un art accessible à tous… Tout le monde peut le faire ! L’hypnose est accessible à…
Comment savoir si vous êtes bien en transe ?
C’est une question qui occupe beaucoup l’esprit des hypnotisés débutants. Ils ne savent pas quand ils sont en transe et même tout simplement s’ils y sont. Et se retrouvent ainsi freinés dans leurs explorations. Si vous êtes concerné par cette…
Hypnose : technique – Favoriser l’endormissement
Voilà enfin l’article sur le sommeil ! Concentrons-nous d’abord sur les problèmes d’endormissement. L’idée est de ne pas parler des recommandations générales qu’on peut trouver un peu partout… Les pensées stressantes avant de dormir Pour les gens qui ont des…
Hypnose – technique : fixation d’un point
Pour mon article sur le sommeil j’ai besoin de vous parler de l’induction par fixation d’un point. Nous voici donc partie sur un article carrément hypnotique ! L’induction hypnotique Tout d’abord qu’est-ce qu’une induction ? C’est un moyen de rentrer…
Hypnose – technique : ancrages
Connaissez-vous le concept d’ancrage ? C’est parti pour un article pour hacker votre cerveau ! L’ancrage : kesako ? L’ancrage est une association entre un stimuli (visuel, auditif, ressenti, goût, odeur etc.) et une réaction dans votre corps ou dans…
Des audios d’hypnose
Bonjour à tous ! Aimeriez-vous que je vous fasse des audios d’hypnose ? Je pourrai enregistrer des audios pour apprendre à la transe et des exercices simples. Dites-moi si ça vous intéresse en commentaire, par message privé, ou sur les…
Faire une mise au point sur sa vie
Notre année 2020 a été assez bizarre et mouvementée. Nos habitudes se sont retrouvées bouleversées avec le confinement et la pandémie. J’ai eu la chance d’assister à deux supervisions de Pierre-Alain Perez. C’est un praticien en hypnose, spécialiste de l’hypnose…
La respiration : un outil puissant
La respiration est un outil très puissant pour se sentir bien. Déjà parce que sans elle, nous ne serions pas là, évidemment, mais aussi parce qu’elle permet d’agir sur notre état mental. Petit tour dans le cerveau Faisons un petit…
Pour une auto-hypnose exploratoire ?
Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’une étrange quête de la performance en auto-hypnose, que je repère chez beaucoup de pratiquants. Cette idée m’étonne beaucoup. Je vois des gens qui luttent d’arrache-pieds pour obtenir des effets en hypnose, ne serait-ce…