Comprendre l’anxiété, le stress, l’angoisse

Quand quelqu’un se casse une jambe, nous comprenons tout de suite que ça fait mal. Ça se voit, c’est perceptible, évaluable sur une échelle de douleurs. Pour le stress, l’anxiété et l’angoisse ce n’est pas aussi “pratique”. Alors explorons ensemble…

Dark, la série qui fait des noeuds dans le cerveau

Connaissez-vous la série Dark sur Netflix ? Elle est incroyable et me fait beaucoup penser à l’hypnose. L’histoire Elle commence avec la disparition d’un petit garçon. La police et les familles vont donc partir à sa recherche. Je ne vais…