Comprendre ses réactions en situation dangereuse : les 4 F

Pourquoi la victime ne se défend pas face à son agresseur ? Pourquoi vous vous taisez face à un individu agressif et insultant ? Pourquoi certaines situations vous laissent sans réaction ? Connaissez-vous les 4F faisant partie des “trauma responses”…

Entrer en état d’hypnose quand on pense “de trop”

Au fil des années, je me suis rendu compte que pour certaines personnes, il était difficile de rentrer en transe quand le cerveau pense de trop. Ceci autant pour les hypnotisés au cerveau très actif que pour les hypnotiseurs… Penseuse…

L’étrange synesthésie : des câblages bizarres

C’est quoi la synesthésie ? Qu’est-ce que ça peut vous apporter ? Voyons ça ensemble ! La synesthésie : un curieux mélange de sens La synesthésie est un phénomène de mélange des sens dans lequel un stimulus sensoriel de l’environnement…

Comprendre l’anxiété, le stress, l’angoisse

Quand quelqu’un se casse une jambe, nous comprenons tout de suite que ça fait mal. Ça se voit, c’est perceptible, évaluable sur une échelle de douleurs. Pour le stress, l’anxiété et l’angoisse ce n’est pas aussi “pratique”. Alors explorons ensemble…

Nous sommes un ou plusieurs dans notre tête ?

Bizarre comme question. Schizophrénique aussi. Et puis comment définir la multiplicité aussi ? Sommes-nous tout seul dans notre tête ? Il y a plein de théories à ce sujet. Mais prenons un exemple plus proche de nous. Avez-vous eu déjà…