• Revenir à la navigation principale
  • Retour au contenu principal
  • Aller au pied de page

Elisabeth Pluquet Praticienne en Hypnose

  • Bienvenue
  • Hypnose
  • Séance
  • Blog
  • Qui suis-je ?
  • Contact
  • Skip to menu toggle button

Catégorie : sommeil

Articles rassemblant toutes les données utiles sur le sommeil et comment le travailler avec l’hypnose.

Elisabeth Pluquet Praticienne en Hypnose

Paralysie du sommeil et hallucinations

Posté le : février 26, 2021 Mise à jour pour la dernière fois le : mars 3, 2021 Écrit par : Elisabeth Pluquet Commentaires : 0
Ces mots font peur aux gens, et pourtant ils sont super-sympa ! Mais pourquoi en parler sur un blog d’hypnose ? Venez vous réconcilier avec ces mots ! La paralysie du sommeil et les hallucinations associées font peur Et je…
Continuer la lecture “Paralysie du sommeil et hallucinations”…

Articles récents

“Tu devrais faire de la méditation !”

La méditation a été une espèce d’objet de mode pendant un moment et tout le monde conseillait la méditation à tout le monde. Même moi. Mais il semblerait que cela ne soit pas la meilleure idée du monde pour certaines…
Continuer la lecture ““Tu devrais faire de la méditation !””…

Le stress post-traumatique

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de stress post-traumatique. Je pense que cela peut être utile à beaucoup de gens avec la situation actuelle mais aussi pour d’autres types d’événements. Je me dois aussi de vous rappeler que je ne…
Continuer la lecture “Le stress post-traumatique”…

Comprendre ses réactions en situation dangereuse : les 4 F

Pourquoi la victime ne se défend pas face à son agresseur ? Pourquoi vous vous taisez face à un individu agressif et insultant ? Pourquoi certaines situations vous laissent sans réaction ? Connaissez-vous les 4F faisant partie des “trauma responses”…
Continuer la lecture “Comprendre ses réactions en situation dangereuse : les 4 F”…

Difficile sommeil…

Le sommeil m’a posé des problèmes pendant de longues années. En plus de finir épuisée, je me culpabilisais d’être seule avec ce problème. Personne autour de moi n’avait les mêmes soucis ! Et comment on peut rater quelque chose d’aussi…
Continuer la lecture “Difficile sommeil…”…

Entrer en état d’hypnose quand on pense “de trop”

Au fil des années, je me suis rendu compte que pour certaines personnes, il était difficile de rentrer en transe quand le cerveau pense de trop. Ceci autant pour les hypnotisés au cerveau très actif que pour les hypnotiseurs… Penseuse…
Continuer la lecture “Entrer en état d’hypnose quand on pense “de trop””…

Commentaires récents

    Archives

    • avril 2021
    • mars 2021
    • février 2021
    • janvier 2021
    • décembre 2020
    • novembre 2020
    • octobre 2020
    • septembre 2020
    • août 2020
    • juillet 2020
    • juin 2020
    • mai 2020
    • mars 2020
    • février 2020
    • janvier 2020

    Catégories

    • actualité
    • Addiction
    • Angoisse
    • Exercices
    • HQI HQE
    • humeur
    • hypnose
    • Lecture
    • Peur
    • psychologie
    • sommeil
    • Stress
    • Stress post traumatique
    • surdoué
    • technique
    • témoignage
    • Uncategorized
    • zèbre
    Mentions légales
    © 2021 Elisabeth Pluquet Praticienne en Hypnose | Politique de confidentialité | Retour en haut ↑