La profondeur de l’hypnose est-elle importante ? Comment faire pour mesurer tout ça ?
L’hypnose en profondeur…
La profondeur n’est pas forcément utile dans le sens où il est possible d’obtenir des résultats sans qu’elle soit élevée. Mais si vous en voulez, allez go ! C’est sympa et ça fait du bien, ce serait dommage de s’en priver !
Maintenant pour la mesure… La notion de profondeur en hypnose est subjective, tout comme les ressentis et les sensations qui l’accompagnent.
Néanmoins, quelques indices pour y voir plus clair :
- changements dans la façon d’être, de penser, de se tenir, d’imaginer… Des changements indiquent qu’il se passe quelque chose et certains peuvent être un indicateur de transe profonde. Par exemple, je vais avoir plus de difficultés à avoir des hallucinations visuelles quand je suis dans une transe légère… Si j’en vois, c’est que j’ai une transe plus forte…
- faites les mains qui volent et voyez comment ça passe, avec quelle vitesse et quelle facilité… Point bonus si les mains prennent une direction qui vous surprend !
- si vous avez plus de facilités à imaginer, visualiser, sentir, ressentir, goûter l’imaginaire c’est un très bon signe
- s’il se passe des choses bizarres… Une fois, un apprenti hypnotiseur a voulu me faire remplacer mon prénom par celui de mon personnage favori… Le Docteur… Il ne s’attendait pas à ce que je lui dise m’appeler John Smith… Le pseudo du Docteur quand il est en couverture sur Terre ???? C’est typiquement le genre de signes qui indiquent une forte transe… Les exercices sont réalisés, jusqu’à la personne qui les réadapte à son monde !
Et vous, les habitués, c’est quoi les signes chez vous ?
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