Vous avez suivi une ou plusieurs séances d’hypnose avec moi ? Qu’en avez-vous pensé ? Vous pouvez me laisser un témoignage de votre expérience si vous le souhaitez. Vous pouvez aussi choisir de faire apparaître votre témoignage sur le blog…
Hypnose et estime de soi
Comment est votre estime de soi ? Sur une échelle de 1 à 10 vous êtes à combien ? Est-ce si important que ça ? Explorons l’estime de soi dans cet article et la façon dont il est possible de…
Trauma : cette culpabilité qui vous ronge…
En général, ressentir de la culpabilité est peu apprécié. C’est quelque chose de désagréable dont il faut se débarrasser assez vite. Mais la culpabilité peut être plus complexe dans certains cas… C’est quoi la culpabilité ? La culpabilité est un…
L’hypnose et les phobies
Vous connaissez sûrement quelqu’un de votre entourage qui a une phobie. Ces personnes ayant une phobie ne peuvent s’empêcher de fuir en courant et en hurlant à la vue d’une araignée, par exemple. Mais qu’est-ce qu’une phobie et comment se…
Mettre des mots sur ses émotions
Savez-vous mettre des mots sur ce que vous ressentez ? Savez-vous quelles émotions et quels sentiments se produisent dans votre corps ? À priori, ce n’est pas simple pour tout le monde. Et notre façon de communiquer pourrait être plus…
J’aime mon acouphène !
Comment ça on peut aimer l’acouphène ? Comment est-ce possible humainement d’aimer ce son qui vous pourrit la vie ? Incompréhension Je ne suis plus sûre de me souvenir si j’ai toujours eu de l’acouphène ou non. Mais je me…
La dissociation
J’ai rencontré des hypnotiseurs qui avaient peur de la dissociation. Je peux voir aussi en naviguant sur internet et en parlant avec des gens qu’elle peut aussi être mal comprise. Je vous propose donc un article sur la dissociation. Attention…
L’injonction à l’amour parental
Sur un réseau social où je passe du temps, j’ai surpris une conversation qui a fait réagir mon hypnotiseuse interne. Une jeune femme se plaignait des comportements de sa mère et une autre personne lui répondait que ça allait s’arranger.…
Les croyances limitantes et aidantes
Nous avons tous des croyances limitantes et des croyances aidantes. Certaines nous aident à accomplir nos objectifs tandis que d’autres nous empêchent de passer à l’action. Petit tour d’horizon sur ces croyances. Les croyances Prenons tout d’abord les croyances en…
“Tu devrais faire de la méditation !”
La méditation a été une espèce d’objet de mode pendant un moment et tout le monde conseillait la méditation à tout le monde. Même moi. Mais il semblerait que cela ne soit pas la meilleure idée du monde pour certaines…
Le stress post-traumatique
Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de stress post-traumatique. Je pense que cela peut être utile à beaucoup de gens avec la situation actuelle mais aussi pour d’autres types d’événements. Je me dois aussi de vous rappeler que je ne…