Vous avez suivi une ou plusieurs séances d’hypnose avec moi ? Qu’en avez-vous pensé ? Vous pouvez me laisser un témoignage de votre expérience si vous le souhaitez. Vous pouvez aussi choisir de faire apparaître votre témoignage sur le blog…
“Tu devrais faire de la méditation !”
La méditation a été une espèce d’objet de mode pendant un moment et tout le monde conseillait la méditation à tout le monde. Même moi. Mais il semblerait que cela ne soit pas la meilleure idée du monde pour certaines…
Le stress post-traumatique
Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de stress post-traumatique. Je pense que cela peut être utile à beaucoup de gens avec la situation actuelle mais aussi pour d’autres types d’événements. Je me dois aussi de vous rappeler que je ne…
Comprendre ses réactions en situation dangereuse : les 4 F
Pourquoi la victime ne se défend pas face à son agresseur ? Pourquoi vous vous taisez face à un individu agressif et insultant ? Pourquoi certaines situations vous laissent sans réaction ? Connaissez-vous les 4F faisant partie des “trauma responses”…
Difficile sommeil…
Le sommeil m’a posé des problèmes pendant de longues années. En plus de finir épuisée, je me culpabilisais d’être seule avec ce problème. Personne autour de moi n’avait les mêmes soucis ! Et comment on peut rater quelque chose d’aussi…
Entrer en état d’hypnose quand on pense “de trop”
Au fil des années, je me suis rendu compte que pour certaines personnes, il était difficile de rentrer en transe quand le cerveau pense de trop. Ceci autant pour les hypnotisés au cerveau très actif que pour les hypnotiseurs… Penseuse…
Paralysie du sommeil et hallucinations
Ces mots font peur aux gens, et pourtant ils sont super-sympa ! Mais pourquoi en parler sur un blog d’hypnose ? Venez vous réconcilier avec ces mots ! La paralysie du sommeil et les hallucinations associées font peur Et je…
Les prédispositions pour faire de l’hypnose et de l’autohypnose
Faut-il un don, un talent pour faire de l’hypnose et de l’autohypnose ? Pourquoi certaines personnes partent-elles en transe plus facilement que d’autres ? Un art accessible à tous… Tout le monde peut le faire ! L’hypnose est accessible à…
Retrouver un souvenir sous hypnose
Pouvons-nous retrouver un souvenir sous hypnose ? C’est une question qui revient souvent. La mémoire incertaine La question centrale à se poser pour cette demande : le souvenir est-il réel ? Le problème est que nous ne pouvons pas être…
Dossier hypnose Cerveau & Psycho février 2021
Abonnée au magazine Cerveau & Psycho et au compte de mes camarades hypnotiseurs, je suis tombée sur le magazine de février qui consacre un dossier à l’hypnose. Et je l’ai lu. Puis je me suis posée des questions et j’ai…
Comment savoir si vous êtes bien en transe ?
C’est une question qui occupe beaucoup l’esprit des hypnotisés débutants. Ils ne savent pas quand ils sont en transe et même tout simplement s’ils y sont. Et se retrouvent ainsi freinés dans leurs explorations. Si vous êtes concerné par cette…