Vous souhaitez faire de l’hypnose et vous avez vu l’hypnose ericksonienne ? C’est quoi ? Quel rapport avec l’hypnose ? Comment fonctionne l’hypnose ericksonienne ? L’hypnose de Milton Erickson Il s’agit de la manière d’appeler l’hypnose telle que pratiquée par…
Hypnose et relaxation
Les personnes venant à l’hypnose pensent souvent que l’hypnose est de la relaxation. Mais qu’en est-il vraiment ? Des effets relaxants… L’hypnose a des effets amenant de la relaxation. Cette technique est aussi utilisée pour apprendre à gérer le stress,…
Ma première séance d’hypnose
Aujourd’hui j’ai envie de vous raconter une histoire : l’histoire de mes premières séances d’hypnose en tant qu’hypnotiseuse. Installez-vous confortablement, sortez les popcorns ! Hypnotiser un hypnotiseur C’était il y a cinq ans déjà ! Cinq années de pratique de…
L’hypnose pendant le confinement : cabinet ou pas ?
Le confinement est un casse-tête pour beaucoup d’hypnotiseurs praticiens en hypnose qui se demandent s’ils peuvent ouvrir leur cabinet ou non. Malheureusement cela ne semble pas clair au niveau législatif et la confusion est grande dans ce deuxième confinement. Je…
Hypnose : technique – Favoriser l’endormissement
Voilà enfin l’article sur le sommeil ! Concentrons-nous d’abord sur les problèmes d’endormissement. L’idée est de ne pas parler des recommandations générales qu’on peut trouver un peu partout… Les pensées stressantes avant de dormir Pour les gens qui ont des…
Hypnose – technique : les sous-modalités
Coucou tout le monde ! Pour mon article sur le sommeil j’ai besoin de faire un dernier article sur les sous-modalités. Qu’est-ce que que c’est ce truc et en quoi c’est utile ? Qu’est-ce que c’est ? Prenez un souvenir…
Hypnose – technique : fixation d’un point
Pour mon article sur le sommeil j’ai besoin de vous parler de l’induction par fixation d’un point. Nous voici donc partie sur un article carrément hypnotique ! L’induction hypnotique Tout d’abord qu’est-ce qu’une induction ? C’est un moyen de rentrer…
Hypnose – technique : ancrages
Connaissez-vous le concept d’ancrage ? C’est parti pour un article pour hacker votre cerveau ! L’ancrage : kesako ? L’ancrage est une association entre un stimuli (visuel, auditif, ressenti, goût, odeur etc.) et une réaction dans votre corps ou dans…
Hypnose régressive
L’hypnose et les régressions… Sujet qui semble tellement ésotérique au premier abord… C’est pourquoi je vais vous expliquer ce que j’entends, personnellement, par hypnose régressive. Remonter dans le passé C’est un des sens de la régression. La personne hypnotisée va…
Hypnose : comment savoir si on est réceptif ?
C’est une question qui revient souvent chez les personnes qui veulent se renseigner sur l’hypnose. Comment savoir si on est réceptif ? Et la réponse est : nous le sommes tous ! Je m’explique. Nous sommes tous réceptifs ! Nous…