Catégorie : Exercices (page 2)

Les prédispositions pour faire de l’hypnose et de l’autohypnose

Faut-il un don, un talent pour faire de l’hypnose et de l’autohypnose ? Pourquoi certaines personnes partent-elles en transe plus facilement que d’autres ? Un art accessible à tous… Tout le monde peut le faire ! L’hypnose est accessible à…
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Hypnose – technique : fixation d’un point

Parlons aujourd’hui d’hypnose et de transe. Pour mon article sur le sommeil j’ai besoin de vous parler de l’induction par fixation d’un point. Nous voici donc partie sur un article carrément hypnotique ! L’induction hypnotique : technique d’hypnose et de…
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Hypnose – technique : ancrages

Connaissez-vous la technique de l’hypnose appelée l’ancrage ? C’est parti pour un article pour hacker votre cerveau ! L’ancrage en hypnose : kesako ? L’ancrage est une association entre un stimuli (visuel, auditif, ressenti, goût, odeur etc.) et une réaction…
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Faire une mise au point sur sa vie

Notre année 2020 a été assez bizarre et mouvementée. Nos habitudes se sont retrouvées bouleversées avec le confinement et la pandémie. J’ai eu la chance d’assister à deux supervisions de Pierre-Alain Perez. C’est un praticien en hypnose, spécialiste de l’hypnose…
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Pour une auto-hypnose exploratoire ?

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’une étrange quête de la performance en auto-hypnose, que je repère chez beaucoup de pratiquants. Cette idée m’étonne beaucoup. Je vois des gens qui luttent d’arrache-pieds pour obtenir des effets en hypnose, ne serait-ce…
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