Bonjour tout le monde ! C’est la dernière newsletter de l’année ! J’espère que vous avez survécu à cette année. Normalement on devrait faire un bilan de 2023 et se faire un planning de 2024. Personnellement 2023 m’a roulé dessus…
Newsletter Novembre 2023 – Portes d’entrée vers la transe
(Je sais enfin quoi vous écrire !) (Bon si vous avez des envies particulières vous pouvez m’en faire part… Si je sais quoi écrire dessus, je prendrai votre sujet !) Pour aujourd’hui, vous allez avoir 4 moyens pour rentrer en…
Newsletter août 2023 – Faites exploser votre productivité avec Readwise.io !
Bonjour tout le monde ! Je suis tombée sur un outil incroyable qu’il faut absolument que je vous partage ! Il s’agit de readwise.io et plus particulièrement la partie reader. Je n’utilise pour l’instant qu’une fonctionnalité que je trouve purement…
Newsletter de juin 2023 : le journal de gratitude inversée
Bonjour tout le monde ! Je discutais avec chatgpt et l’IA a soulevé une idée qui peut être intéressante : le journal de gratitude inversée. La pratique du journal de gratitude inversée consiste à noter les difficultés et les défis…
Quand trop c’est trop : découper son projet en plus petites tâches
Découper son projet en petites tâches… Ça vous embêter ? Et pourtant… Faire des projets, c’est bien. Mais pouvoir les commencer c’est encore mieux… Et comment se lancer quand la tâche paraît énorme, insurmontable ? Comment voir le sommet de…
Détente musculaire avec le yoga : ma découverte du moment
Il faut que je vous partage ma découverte du moment… Le yoga… Oui je sais ce n’est pas de l’hypnose (en théorie), mais le point commun est que cela aide à la détente musculaire. Contexte J’ai souvent du mal à…
Hypnose, apprentissage, tricot
Titre appétissant n’est-ce pas ? Allons-nous parler tricot ? ???? En fait j’ai souvent des idées marrantes à tester, des idées qui peuvent sembler « frivoles » et quelques semaines plus tard je me rends compte qu’il faut que je vous partage…
1ére newsletter de 2023 : quand les gens anxieux et stressés se tirent une balle dans le pied
Je tricote beaucoup. Et j’ai l’impression que c’est un boulot de sadomasochiste parce que si on serre de trop on a mal. Et parce que j’ai dû défaire et refaire plein de fois un de mes travaux parce que je…
Dernière newsletter de 2022 ! Venez on se pose des questions !
Bonjour tout le monde ! C’est l’heure de la dernière newsletter avant de changer d’année. C’est la dernière parce que en décembre vous allez avoir deux articles, puis je fais une pause dans le blog (en théorie, comme j’ai toujours…
Newsletter novembre : Comment résister à l’envie de faire pipi le temps de trouver des toilettes ?
« Mais pourquoi Elisabeth ? Pourquoi ?! » Parce que c’est une astuce que j’utilise. Et qu’il y a de moins en moins de toilettes disponibles dans Paris, encore moins sans payer. Comment l’hypnose peut vous aider à vous retenir le temps…