Entre covid et guerre, difficile de ne pas craquer. Comment se protéger mentalement ? Comme beaucoup, j’écume Twitter, et je suis tombée sur des gens qui vivaient dans l’angoisse ces derniers jours. Et il y a de quoi… Je tombe…
La respiration : un outil puissant
La respiration est un outil très puissant pour se sentir bien. Déjà parce que sans elle, nous ne serions pas là, évidemment, mais aussi parce qu’elle permet d’agir sur notre état mental. Petit tour dans le cerveau Faisons un petit…
Stress post-traumatique et covid : pas le meilleur moment de notre vie
Parlons stress post-traumatique et covid, parce que nous ne passons pas les meilleures années de notre vie actuellement. (Si certains parmi vous vivent ça bien, tant mieux). Covid et syndrome de stress post-traumatique Nous alternons entre les confinements et les…
Étude scientifique sur la modulation de la douleur
Bonjour tout le monde ! Mardi 3 août, j’étais cobaye d’une étude scientifique sur la modulation de la douleur et j’ai envie de vous partager cette expérience. J’espère que cela vous amusera autant que moi ! Le principe de l’étude…
La colère de June, dans The Handmaid’s Tales
Et si on parlait de la colère de June dans The Handmaid’s Tales ? Pour ceux qui ne connaissent pas la série, je tiens à vous avertir que les personnages vivent les pires horreurs possibles et répétées sur une longue…
« Tu devrais faire de la méditation ! »
La méditation a été une espèce d’objet de mode pendant un moment et tout le monde conseillait la méditation à tout le monde. Même moi. Mais il semblerait que cela ne soit pas la meilleure idée du monde pour certaines…
Dossier hypnose Cerveau & Psycho février 2021
Abonnée au magazine Cerveau & Psycho et au compte de mes camarades hypnotiseurs, je suis tombée sur le magazine de février qui consacre un dossier à l’hypnose. Et je l’ai lu. Puis je me suis posée des questions et j’ai…
Que penser de l’hypnose de spectacle et de rue ?
Comme vous le savez je suis hypnotiseuse. Je suis passée par l’hypnose de rue, le spectacle, et l’hypnose pour l’accompagnement. Je vois beaucoup de gens qui se posent des questions légitimes et critiquent les pratiques du spectacle et de l’hypnose…
Billet d’humeur : 2020 est mort vive 2020 !
Le calendrier indique le Jeudi 7 janvier 2021 quand j’écris cet article. Je précise la date, parce qu’on ne sait pas ce que demain, date de publication, va nous réserver.J’ai envie d’écrire un billet d’humeur. Quelque chose qui me traverse…
L’hypnose pendant le confinement : cabinet ou pas ?
Le confinement est un casse-tête pour beaucoup d’hypnotiseurs praticiens en hypnose qui se demandent s’ils peuvent ouvrir leur cabinet ou non. Malheureusement cela ne semble pas clair au niveau législatif et la confusion est grande dans ce deuxième confinement. Je…