Hypnose et sommeil : technique – Favoriser l’endormissement

Voilà enfin l’article sur l’hypnose et le sommeil ! Comment trouver le sommeil ? Concentrons-nous d’abord sur les problèmes d’endormissement. L’idée est de ne pas parler des recommandations générales qu’on peut trouver un peu partout… Les pensées stressantes avant de…

Comment maigrir avec l’hypnose ?

Comment maigrir avec l’hypnose ? C’est peut-être une question que vous  vous êtes posée ou que vous vous posez maintenant à la lecture de cet article. Et je vais y répondre.  Comment maigrir avec l’hypnose ?  Comment maigrir ? Habituellement, pour maigrir, nous…

Étude scientifique sur la modulation de la douleur

Bonjour tout le monde ! Mardi 3 août, j’étais cobaye d’une étude scientifique sur la modulation de la douleur et j’ai envie de vous partager cette expérience. J’espère que cela vous amusera autant que moi ! Le principe de l’étude…

Quand les blessures du passé perturbent le présent

C’est quand même étrange quand ces blessures du passé viennent perturber le présent n’est-ce pas ? Comme si la vie pouvait devenir une espèce de disque rayé qui tourne en boucle sur les mêmes paroles… La mémoire du présent envahit…

Exercice d’hypnose : mains aimantées

Avez-vous pu tester l’exercice d’hypnose proposée la semaine dernière ? Aujourd’hui, je vous en propose une nouvelle. Après les mains qui se lèvent toutes seules… Les mains qui se rapprochent toutes seules l’une de l’autre ! Quel est l’intérêt ?…

Technique d’hypnose : lévitation de mains

Aujourd’hui nous allons nous plonger dans une technique d’hypnose qui peut vous sembler « un peu bizarre ». Mais je vous rassure… Il y a plus étrange encore ! La lévitation de main : une main qui se lève « toute seule » C’est…